อาหารเสริม เสริมสร้างบุคลิกภาพ

            การบำรุงดูแลตนเองให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ส่งผลให้คนเรามีสุขภาพจิตที่ดี อารมณ์ร่าเริงแจ่มใส มีผิวพรรณที่สวยใสมีบุคลิกภาพที่ดี แต่ถ้าร่างกายของคนเราขาดการดูแลเอาใจใส่ ใช้ชีวิตต้องอยู่กับความเร่งรีบและยึดความสะดวกสบาย ทานอาหารเมนูซ้ำๆทำให้ร่างกายขาดสมดุลเพราะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน และยังส่งผลเสียต่อสุขภาพและบุคลิกภาพอีกด้วย

อาหารเสริม เสริมสร้างบุคลิกภาพ

            การกินอาหารเสริม ถือเป็นการดูแลสุขภาพเพื่อการมีบุคลิกภาพที่ดีด้วย เนื่องจากอาหารเสริมมีหลายชนิด เริ่มจาก

            1.อาหารเสริมบำรุงสมองเสริมสร้างความจำ  เมื่อก้าวสู่วัยทำงานความรับผิดชอบต่อบทบาทหน้าที่ ต้องคิดวิเคราะห์ และมีภาวะความเป็นผู้นำที่ต้องใช้ความคิดอยู่เสมอ อาหารเสริมบำรุงสมองประเภทน้ำมันปลา มีโอเมก้า-3 ที่ให้คุณค่าสารอาหารครบถ้วน

            2.อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ประกอบไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

            3.อาหารเสริมบำรุงผิวขาว ได้แก่สารอาหารจำพวกกลูต้าไธโอน และสารสกัดจากผลไม้ชนิดต่างๆ

            4.อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเสริมประเภทนี้แบ่งสรรพคุณออกเป็น 4 ลักษณะได้แก่

* กลุ่มที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน

* กลุ่มที่ช่วยลดการดูดซับไขมัน

* กลุ่มที่ช่วยดึงแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตมาเป็นพลังงาน

* กลุ่มอาหารไขมันต่ำ

อาหารเสริมทั้ง 4 ชนิด ช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกายทำให้คนวันทำงานที่ต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบในทุกๆวัน มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง มีผิวพรรณเปล่งปลั่งสวยสดใสอย่างมีสุขภาพดี ก็ส่งผลให้มีบุคลิกภาพที่ดีด้วย