วิธีเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อต้องการมีลูก

            ช่วงชีวิตของคนในวัยทำงาน เมื่อมีความพร้อมในหลายๆด้านทั้งการใช้ชีวิตคู่และมีสิ่งอำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต ทุกคนก็คงต้องการมีลูกเพื่อให้ครอบครัวสมบูรณ์แบบมากขึ้น วิธีเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อต้องการมีลูก ควรเริ่มต้นอย่างไร มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ

วิธีเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อต้องการมีลูก

            1.ต้องเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจ ควบคุมอารมณ์ไม่เครียดง่าย มองโลกในแง่ดี มีแนวคิดในเชิงบวก เมื่อมีสุขภาพจิตดีก็จะเป็นพื้นฐานทางอารมณ์ให้ลูกน้อยมีสุขภาพจิตที่ดีด้วย

            2.พบคุณหมอเพื่อตรวจร่างกายทั้งว่าที่คุณพ่อและว่าที่คุณแม่ เพื่อดูว่ามีข้อจำกัดในการตั้งครรภ์หรือไม่

            3.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทั้งการทานอาหาร การนอนพักผ่อนให้เป็นเวลา หลีกเลี่ยงปัจจัยที่มีผลกระทบกับลูกน้อยในครรภ์

            4.ควรเตรียมความพร้อมทางด้านการเงินไว้ด้วย เพราะเมื่อมีลูกภาระค่าใช้จ่ายต่างๆก็ย่อมมีมากขึ้นด้วย การบริหารจัดการที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้

            5.ปรับสภาพแวดล้อมเสียสละความสุขส่วนตัว เช่น ปรับแต่งภูมิทัศน์ให้ปลอดโปร่งระบายอากาศได้ดี ว่าที่คุณพ่อคุณแม่อาจต้องเสียสละความสุขส่วนตัวเมื่อมีลูกน้อย เช่น เที่ยวพักผ่อนในช่วงวันหยุด หรือดูหนังฟังเพลงในร้านอาหาร

            สำหรับคนที่เตรียมตัวเป็นคุณพ่อคุณแม่ วิธีเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อต้องการมีลูกทั้ง 5 ข้อ คงเป็นประโยชน์และนำไปปฏิบัติได้ไม่ยากได้นะคะ