เท้าเหม็นแค่ไหนก็เอาอยู่

       คงจะไม่มีความสุขแน่ๆหากเราต้องเจอกับปัญหากับเท้าเหม็น เพราะนอกจากจะเสียความมั่นใจแล้วยังทำให้สุขภาพเท้าแย่ด้วย ดังนั้นเราจึงมีวิธีการแก้ปัญหาเท้าเหม็นมาบอกค่ะ

1.สครับเท้า ถึงแม้คุณสาว ๆ จะดูแลทำความสะอาดเท้าดี ด้วยการล้างด้วยสบู่ทุกครั้งตอนอาบน้ำ แต่นั่นก็ไม่สามารถทำให้แบคทีเรียที่ทำให้เท้ามีกลิ่นจะชอบกินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วของเราเป็นอาหารนั่นเอง ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดก็คือการสครับเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปนั่นเอง โดยอาจจะใช้แปรงหรือผ้าชุบน้ำมาขัด ๆ ถู ๆ ที่เท้าและนิ้วเท้าก็ช่วยได้

2.เท้าต้องแห้งตลอดเวลา รู้หรือไม่ว่าแบคทีเรียสามารถเติบโตได้ดีเมื่อเท้าของคุณสาว ๆ เปียก และนี่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้า ฉะนั้นควรทำให้เท้าแห้งอยู่ตลอด หลังจากล้างเท้าแล้วก็เช็ดให้แห้งทุกครั้ง ไม่อย่างนั้นยิ่งกว่าเท้าเหม็นจะทำให้คุณเกิดอาการคันหรือเกิดเชื้อราได้นะคะ

3.ใช้สเปรย์ฉีดดับกลิ่น เดี๋ยวนี้มีสเปรย์สำหรับฉีดดับกลิ่นเท้าออกมาขายหลายยี่ห้อ หากสาว ๆ คนไหนรู้สึกไม่มั่นใจกับปัญหานี้จริง ๆ ก็อาจจะซื้อไว้สักขวดก็ได้ค่ะ เมื่อล้างเท้าเสร็จ เช็ดให้แห้งแล้ว ก่อนใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าก็ฉีดได้เลย

4.เปลือยเท้าบ้าง หากวันไหนที่อยู่บ้านอย่างเดียวละก็ ทางที่ดีที่สุดคือการเปลือยเท้าเดินบ้าง หรือหากจะไปไหนมาไหนแบบไม่ต้องการความเนี้ยบมาก ก็ใส่รองเท้าแตะเลยดีที่สุด

5. แช่เท้าดับกลิ่นอีกหนึ่งวิธีดับกลิ่นเท้าง่าย ๆ แค่แช่เท้าลงไปในน้ำอุ่นที่ผสมดีเกลือ 8 ถ้วย โดยให้แช่ไว้สัก 30 นาที และทำแค่วันละครั้งก็พอ วิธีนี้จะช่วยให้กลิ่นเท้าหายไปอย่างเป็นธรรมชาติเลยค่ะ แถมยังได้ผ่อนคลายเหมือนไปสปาด้วยค่ะ

       หากเรามีวิธีการที่ดูแลสุขภาพเท้าที่ดี ก็ไม่ต้องกังวลว่าเราจะมีกลิ่นเท้าหรือไม่