อยากผิวสวยต้องทำตาม 5 กฏนี้

 

 

น้องคะผิวสวยจังเลยนะคะ!! แหมถ้าสาวๆคนไหนถ้ามีคนมาชมแบบนี้คงจะเป็นปลื้มน่าดูเลย เพราะฉะนั้นถ้าใครอยากได้คำชมแบบนี้ต้องทำตาม 5 กฏของผิวสวยกันค่ะ

1. ดื่มน้ำให้พอ ทำให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื่น และช่วยไม่ให้ผิวแห้ง การบริโภคสารให้ความหวานแทนน้ำตาลทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ฉะนั้น ดื่มน้ำให้มากขึ้นถ้าคุณกินสารให้ความหวานพวกนี้

2. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารดีๆ จะให้ประโยชน์ทั้งร่ายกายและผิวพรรณ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่ป้องกันผิวไม่ให้แก่ก่อนวัย เนื่องจากมันมีสารอนุมูลอิสระจำนวนมาก

3. ขยับตัวซะบ้าง การออกกำลังทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดี และนำสารอาหารมายังผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ต้องระวังการสะสมตัวของน้ำมันและคราบเหงื่อ ที่จะทำให้เกิดสิวหรือผดผื่นได้ง่าย ทางแก้คืออาบน้ำทันที่หลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จ

4. นอนให้พอ ผลเสียที่เห็นได้ชัดคือการเกิดรอยดำใต้ตาฉะนั้น นอนให้พอและพยายามอย่านอนตะแคงท่าเดียวนานๆ การกดทับผิวเป็นประจำจะทำให้เกิดรอยย่นได้ในอนาคต

5. อย่าสูบบุหรี่ ไม่ว่าอายุเท่าใดก็ตาม การงดสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสียหายของผิวได้อย่างมาก

ถ้าสาวๆ คนไหนปฏิบัติตามกฏทั้ง 5 ข้อคนนี้ ขอคอนเฟิร์มเลยว่าคุณจะมีผิวสวยแน่นอนแม้กาลเวลาจะทำให้อายุมากขึ้นแต่ผิวของเราก็ยังสวย

 

ดร.ป้อ

Artiscent (อาทิเซ้นท์)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @Artiscent (ทุกวัน)

 

 

 

 

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------