กีวี ผลไม้เสริมออร่าให้ผิวเปล่งปลั่ง

            เชื่อว่า สาวๆทุกคนคงต้องการมีผิวพรรณที่สวยใสอย่างมีออร่า ไม่ยากเลยสำหรับเรื่องนี้ เพียงเราเลือกทานผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพผิวอย่าง กีวี เป็นอาหารว่างหลังมื้อหารหลัก แม้กีวีจะเป็นผลไม้ขนาดเล็กแต่ก็มีสรรพคุณในการปรับเปลี่ยนสีผิวให้เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีทานกีวีเพื่อบำรุงผิว

            การทานกีวี เพื่อบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งอย่างมีออร่า เพียงแค่นำผลมาตัดครึ่งแล้วใช้ช้อนตักเนื้อกีวีทานได้เลย สรรพคุณและประโยชน์ของกีวี

            1.มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน

            2.ช่วยลดจุดด่างดำใต้ผิว แก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ

            3.ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเส้นใยประสาท

            4.ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย

            5.ช่วยชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยแห่งวัย

            6.ทานกีวีช่วยให้อิ่มเร็ว ทำให้ไม่อ้วน

            7.ไฟเบอร์ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

            สาวๆที่ต้องการให้ผิวสวยอย่างมีออร่า อย่าลืมทานกีวีเป็นอาหารว่างหลังมื้ออาหารนะคะ