3 วิธีทำสปาหลังคลอด ช่วยให้คุณแม่สวยอย่างมีสุขภาพดี
ปัญหาของคุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ก็คือคลอดแล้วน้ำหนักไม่ลดหรือลดน้อยหน้าท้องไม่ยุบ รูปร่างไม่กระชับ ผิวหนังแตกลายจากการขยายใหญ่ในช่วงตั้งท้อง สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่มีปัญหาเหล่านี้ เรามี 3 วิธีทำสปาหลังคลอด มาแนะนำให้คุณแม่สวยอย่างมีสุขภาพดี ค่ะ
3 วิธีทำสปาหลังคลอด
1.การนวดน้ำมัน
การนวดน้ำมันช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพราะขณะตั้งครรภ์คุณแม่ต้องแบกรับน้ำหนักลูกน้อยในท้อง หลังคลอดทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยได้ การนวดน้ำมันทำให้กล้ามเนื้อกระชับ กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย
2.นวดประคบสมุนไพร
การทำสปาหลังคลอดด้วยการนวดประคบสมุนไพร คือการนำลูกประคบที่ผ่านการนึ่งให้ร้อนแล้ว นำไปประคบพร้อมนวดไปบนผิวของคุณแม่หลังคลอด ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยขยายเส้นเลือดฝอย ทำให้ตัวยาที่อยู่ในลูกประคบซึมเข้าสู่ผิว ความร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณแม่ให้เปล่งปลั่ง และยังกระตุ้นการไหลของน้ำนมอีกด้วย
3.ทับหม้อเกลือ
การทับหม้อเกลือ คือการนำเกลือเม็ดมาใส่ในหม้อดินแล้วนำไปอังไฟจนหม้อดินมีความร้อน แล้วนำมาห่อด้วยผ้าขาว ประคบไปตามส่วนต่าง โดยเฉพาะส่วนของหน้าท้อง ความร้อนและคุณสมบัติของเกลือจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายทำการขับน้ำคาวปลาและกระชับมดลูกทำให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็ว
การทำสปาทั้ง 3 วิธีเหมาะสำหรับคุณแม่ที่คลอดด้วยวิธีธรรมชาติเท่านั้น คุณแม่ที่คลอดลูกโดยวิธีผ่าตัด หรือขณะมีไข้สูงเกิน 38.5 องศาไม่สามารถเข้ารับการทำสปาหลังคลอดได้นะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน
Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------