ไข่ตุ๋นอบกุ้ง เมนูอาหารเช้าของลูกน้อยวัยเรียน
ผู้หญิงไม่ว่าจะรักสวยรักงาม และต้องใส่ใจดูแลสุขภาพผิวพรรณของตัวเองอย่างไร หน้าที่แม่บ้านโดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อยอยู่ในวัยเรียนก็ต้องไม่บกพร่อง วันนี้เราพักเรื่องความสวยความงาม มาเอาใจคุณแม่ด้วย “ไข่ตุ๋นอบกุ้ง” เมนูอาหารเช้าของลูกน้อยวัยเรียน หรือจะเอาใจคุณพ่อด้วยก็ไม่ว่ากันค่ะ
ไข่ตุ๋นอบกุ้ง เมนูอาหารเช้าของลูกน้อยวัยเรียน
ครอบครัวที่คุณพ่อคุณแม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านพร้อมกัน และที่สำคัญมีลูกน้อยอยู่ในวัยเรียนให้ต้องดูแล การเตรียมอาหารเช้าให้ลูกก็คงเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก คุณแม่เองก็ต้องดูแลเรื่องความสวยความของตนเองก่อนออกจากบ้าน หากจะต้องซื้ออาหารปรุงสำเร็จหรืออาหารตามร้านสะดวกซื้อให้ลูกทาน ทานบ่อยๆก็คงเบื่อสำหรับคุณแม่ที่ต้องทำอาหารให้ลูกน้อยทานก่อนไปโรงเรียน ไข่ตุ๋นอบกุ้ง เมนูอร่อยที่มีขั้นตอนการทำง่าย ที่เชื่อว่าลูกน้อยต้องชอบอย่างแน่นอน
สูตรและวิธีทำเมนูไข่ตุ๋นอบกุ้ง
ส่วนผสมและเครื่องปรุง
1.ไข่ไก่ 2 ฟอง
2.กุ้งสด แกะเปลือกผ่าหลัง 6 ตัว
3.ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
4.แครรอทหั่นเต๋า ½ ช่อนโต๊ะ
5.เมล็ดถั่วลันเตา ½ ช้อนโต๊ะ
6.ต้นหอมซอย
7.น้ำต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.ตอกไข่ใส่ในถ้วยขนาดใหญ่ ตีไข่พอให้ไข่แดงกับไข่ขาวผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
2.ใส่ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นกุ้งลงไป ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส
3.จากนั้นตักไข่ใส่ถ้วยเล็กๆอาจตักได้หลายถ้วย วางกุ้งลงในถ้วย โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย หากกุ้งน้อยเกินไปอาจเพิ่มได้ตามจำนวนถ้วย
4. นำถ้วยที่มีส่วนผสมไข่และกุ้งเข้าตู้อบจนสุก เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ
ไข่ตุ๋นอบกุ้ง เมนูง่ายๆที่เหมาะมากสำหรับลูกน้อยวัยเรียน คุณแม่สามารถทำให้ลูกน้อยทานได้ในช่วงเวลาเร่งรีบ และยังเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารครบถ้วนสำหรับลูกน้อยวัยเรียน และที่สำคัญยังมีเวลาเหลือให้คุณแม่เตรียมความสวยก่อนไปทำงานอีกด้วยนะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน
Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)
 |
 |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
