7 วิธีดูแลผิวพรรณให้ขาวใส อย่างมีสุขภาพดี

7 วิธีดูแลผิวพรรณให้ขาวใส อย่างมีสุขภาพดี

 

            เทรนด์ผิวขาวใสอย่างมีออร่า ไม่ได้เป็นที่ต้องการของหนุ่มสาววัยรุ่นเท่านั้น แต่คนทุกรุ่นทุกวัยต้องการบำรุงดูแลผิวพรรณของตนเองให้สวยใสอย่างมีสุขภาพดีด้วยกันทั้นนั้น จะเห็นได้จากการนำสารสกัดจากพืชสมุนไพรมาเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับความสวยความงามมากขึ้น เนื่องจากคนที่รักสวยรักงามส่วนใหญ่เชื่อมั่นว่าปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ  สำหรับผู้หญิงที่ต้องมีผิวพรรณสวยอย่างมีสุขภาพดี เรามา 7 วิธีดูแลผิวสวยมาแนะนำค่ะ

7 วิธีดูแลผิวพรรณให้ขาวใส อย่างมีสุขภาพดี

            1.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาว ไวท์เทนนิ่ง และผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีส่วนประกอบของวิตามินซี และวิตามินบี3

            2.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง และครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวอย่างสม่ำเสมอ

            3.ใช้ชีวิตอย่างมีกฎระเบียบในตัวเอง เช่น ทานอาหารให้ตรงเวลา เข้านอนเป็นเวลาตามปกติ

            4.เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในสัดส่วนที่เหมาะสม ให้ความสำคัญกับมื้ออาหารที่รับประทานโดยใช้สูตร 50-35-15 คือทานมือเช้า 50 มื้อกลางวัน 35 และเมื่อเย็น 15 นอกจากทำให้ผิวพรรณดีแล้ว ยังช่วยควบคุมไม่ให้มีน้ำหนักส่วนเกินอีกด้วย

            5.ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 22.5 ลิตรต่อวัน

            6.ควรขัดผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพราะการขัดผิวจะเป็นการลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก

            7.หลีกเลี่ยงแสงแดด หากต้องเผชิญกับแสงแดดควรสวมใส่เสื้อมิดชิด สวมหมวกมีปีก หรือกางร่ม เพื่อช่วยปกป้องผิวของเราจากแสงแดด

            การดูแลผิวพรรณให้ขาวใสอย่างมีสุขภาพดี มีขั้นตอนไม่ยุ่งยากแต่ต้องมีระเบียบวินัยและต้องมีความสม่ำเสมอ เมื่อต้องการมีผิวสวยใสอย่างมีสุขภาพดีก็ต้องเริ่มต้นจากตัวเราเองนะคะ

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @Artiscent (ทุกวัน)

 

 

 

 

 

  

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------