3 วิธีดูแลส้นเท้าแตก ช่วงอากาศหนาว
เมื่ออากาศหนาว ลมหนาวเริ่มมาเยือน ปัญหาสุขภาพผิวของคุณสาวๆก็ตามมาด้วย นอกจากผิวแห้งแล้วส้นเท้าแตกก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ต้องบำรุงดูแล ถึงแม้จะเป็นปัญหาเล็กๆแต่ก็ทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเองได้ ใครที่ไม่ต้องการสวมถุงเท้าเพื่อปกปิดรอยเส้นเท้าแตก วันนี้เรามี 5 วิธีดูแลส้นเท้าแตก ช่วงอากาศหนาว มาแนะนำ
3 วิธีดูแลส้นเท้าแตก ช่วงอากาศหนาว
ช่วงหน้าหนาวอากาศเย็นๆที่มาพร้อมกับลมหนาว ก็จะทำให้ผิวพรรณของเราแห้ง รวมถึงส้นเท้าที่ขาดการบำรุงดูแลก็เริ่มมีรอยแตก จนทำให้สาวๆหลายคนต้องสวมใส่ถุงเท้าเพื่อปกปิดรอยแตก สำหรับการดูแลส้นเท้าในช่วงฤดูหนาวมี 3 แนวทางได้แก่ การป้องกัน การบำรุงดูแล และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะทำให้ส้นเท้าแตก
1.การป้องกันปัญหาส้นเท้าแตก
- ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนมากเกินไป การเป็นโรคอ้วนคือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่ายในช่วงฤดูหนาว
- หลีกเลี่ยงการล้างเท้า หรือทำให้เท้าเปียกน้ำบ่อยๆ
- เมื่อต้องทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน ควรสวมใส่ถุงเท้าบางๆเพื่อปกป้องไม่ให้แห้งกร้าน
- บ้านที่พื้นแข็งๆ เป็นพื้นซีเมนต์ หรือปูกระเบื้อง ช่วงฤดูหนาวควรสวมใส่รองเท้าสำหรับเดินในบ้าน เพื่อป้องกันส้นเท้าแตก
2.การบำรุงดูแลส้นเท้าในช่วงหน้าหนาว
- หลังอาบน้ำและก่อนนอน ควรทาครีมหรือโลชั่นบริเวณส้นเท้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวบริเวณส้นเท้าเป็นประจำ
- ทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้ามีความอ่อนนุ่ม เพื่อช่วยป้องกันส้นเท้าแตก โดยเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีเนื้อครึมเข้มข้นมากกว่าปกติ
- ช่วงเย็นหรือหลังเลิกงาน ควรทำล้างทำความสะอาดเท้าแล้วแช่เท้าในน้ำอุ่น 10-15 นาที หลังจากนั้นเช็ดเท้าให้พอหมาดๆ นวดบำรุงเท้าด้วยวาสลีน ทำเป็นประจำนอกจากป้องกันส้นเท้าแตกแล้วยังทำให้เท้าสะอาดและนุ่ม
3. วิธีรักษาส้นเท้าแตกในช่วงหน้าหนาว
- เมื่อส้นเท้าแตกหากไม่ต้องการสวมใส่ถุงเท้าปิดบัง ให้เลือกใส่รองเท้าหุ้มส้นแทน
-เลือกสวมใส่รองเท้าที่พื้นด้านในมีความนุ่ม และต้องใส่ถุงเท้าทุกครั้งเมื่อต้องสวมใส่รองเท้าหุ้มส้น
- แช่เท้าในน้ำอุ่นและขัดส้นเท้าเพื่อให้เซลล์หนังที่แห้งกร้านและมีรอยแตกหลุดลอกออกไป
- ทาวาสลีนหรือครีมเนื้อเข้มข้นทุกวันอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะช่วงก่อนนอน
ปัญหาส้นเท้าแตกในช่วงฤดูหนาว เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ เพียงเรารู้จักป้องกันและมีวิธีดูแลรักษาอย่างถูกต้อง เรื่องส้นเท้าแตกก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ค่ะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน
Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)
 |
 |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
