สรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศ ที่สาวๆควรรู้
มะเขือเทศ ผลไม้ที่หลายๆคนอาจเข้าใจว่าเป็นผัก เพราะใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารได้หลากหลายเมนู ใช้ทานผลสุก ทำเป็นเครื่องดื่ม และยังนิยมนำมาตกแต่งจานอาหารให้สวยงามได้ด้วย แต่สรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศยังไม่หมดเพียงเท่านี้ มีอะไรบ้างบทความนี้มีคำตอบค่ะ
มะเขือเทศอุดมไปด้วยสารอาหาร
มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามิเอ วิตามินเค วิตามินพี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก
มะเขือเทศมีสรรพคุณทางยา
มะเขือเทศยังจัดว่าเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณเป็นยารักษาโรคได้ เช่น ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด ขับปัสสาวะ รักษาโรคความดันโลหิต และใช้บำรุงดูแลผิวพรรณได้
มะเขือเทศมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ
มีงานวิจัยระบุว่า การกินมะเขือเทศในปริมาณมากไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด และการรับประทานมะเขือเทศให้ได้ 10 ครั้งต่อสัปดาห์ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากเพราะมีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวพรรณ และดีต่อสุขภาพผิวอย่างเห็นได้ชัดเจน เช่น
1.ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน
2.น้ำมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
3.มะเขือเทศช่วยในการรักษาสิว ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้าหรือฝานบาง ๆ แล้วนำมาแปะหน้าก็ได้
4.ช่วยทำให้ผิวหน้าเต่งตึงสดใส ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้าหรือฝานบาง ๆ แล้วนำมาแปะหน้า
5.มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรัยแห่งวัย
ทราบสรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศกันแล้ว อย่าลืมดูแลผิวพรรณและดูแลสุขภาพด้วยการทานผักผลไม้ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารสกัดจากมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบนะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน
Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------