10 ข้อห้ามการดูแลผิวพรรณด้วยการนวดและอบสมุนไพร

10 ข้อห้ามการดูแลผิวพรรณด้วยการนวดและอบสมุนไพร

 

            การนวดแผนและการอบสมุนไพรเป็นวิธีดูแลสุขภาพ ดูแลผิวพรรณ และดูแลเกี่ยวกับความสวยความงาม ผู้หญิงบางคนเลือกการอบสมุนเพื่อช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินและยังทำให้สุขภาพดีผิวพรรณสวยผุดผ่อง แต่ในข้อดี ก็ต้องมีข้อควรระวังแม้สมุนไพรจะมีประโยชน์มากกว่าโทษ แต่ก็มีข้อห้ามเกี่ยวกับนวดและอบสมุนไพรที่หลายๆคนไม่รู้ เรามาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

10 ข้อห้ามในการดูแลผิวพรรณด้วยการนวดและอบสมุนไพร

1.การอบและการนวดสมุนไพร ไม่ว่าจะนวดเพื่อดูแลสุขภาพหรืออบสมุนไพรเพื่อควบคุมน้ำหนัก.ไม่ควรนวดในช่วงมีประจำเดือน  เพราะอาจทำให้ระบบเลือดในร่างกายแปรปรวนและอาจทำให้เป็นลมได้

            2.ควรหลีกเลี่ยงนวดและการอบสมุนไพรหลังจากรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ

            3.ว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ และอยู่ในช่วงใกล้คลอดควรหลีกเลี่ยงการนวด

            4. หลีกเลี่ยงการนวดช่วงหลังจากอาบน้ำมาใหม่ๆ

            5.สำหรับคนที่เป็นโรคติดต่อหรือเป็นโรคผิวหนัง ควรหลีกเลี่ยงการนวด เพื่อป้องกันการแพร่เชื่อให้กับผู้นวดได้

6.หลีกเลี่ยงการนวดในขณะที่กล้ามเนื้อบางส่วนมีอาการอักเสบ เพราะจะทำให้การอักเสบเป็นมากขึ้น

7.หลีกเลี่ยงการนวดในขณะที่ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียมากๆ เพียงเพราะต้องการผ่อนคลาย ควรเลือกใช้วิธีอื่นแทน

8.หลังจากทำการนวด ไม่ควรอาบน้ำทันทีแต่ควรอาบน้ำหลังจากนวดแล้ว 2 ชั่วโมง

9.ขณะนวดหรือหลังจากนวแล้วไม่ควรดื่มน้ำเย็น แต่ควรดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติของห้อง

10.หากมีอาการป่วยเป็นไข้ไม่ควรนวด เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้ง่าย

            การนวดและการอบสมุนไพรทำได้หลายรูปแบบ  แต่ไม่ว่าจะนวดและอบสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพหรือบำรุงดูแลผิวพรรณ มีข้อห้ามเหมือนกัน สวยอย่างมีสุขภาพดีและปลอดภัยเริ่มได้จากตัวเราทราบข้อห้ามแล้วอย่าลืมดูแลตัวเองนะคะ

 

 

นวดตัว และการนวดฝ่าเท้า การนวดทุกรูปแบบมีข้อห้ามเหมือนกัน ไม่ว่าจะนวดหรืออบสมุนไพรเพื่อความสวยความงามหรือเพื่อดูแลสุขภาพ ทราบข้อห้ามแล้วอย่าลืม เพื่อสวยอย่างมีสุขภาพดีและปลอดภัยด้วยค่ะ

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @Artiscent (ทุกวัน)

 

 

 

 

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------