วิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง

วิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง

 

            “เกิดเป็นหญิง แท้จริงแสนลำบาก” ประโยคนี้คงไม่เกินจริง เพราะนอกจาก “ครีมก็ต้องทา หน้าก็ต้องแต่ง” ยังมีโรคภัยที่อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ต้องระมัดระวังคอยดูแลตัวเอง  และมะเร็งเต้านมยังเป็นโรคที่พบมากเป็นอันดับสองของผู้หญิงไทยอีกด้วย วันนี้ เรามีวิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง มาแนะนำค่ะ

การตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง

            ผู้หญิงทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แต่เมื่อเป็นแล้วสามารถรักษาให้หายได้ ถ้าตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก และการตรวจพบในระยะเริ่มแรก การรักษาจะได้ผลดีมาก ซึ่งการตรวจมะเร็งด้วยตัวเองทำได้หลายวิธี วันนี้เรามี 2 วิธีมาแนะนำให้เป็นความรู้

วิธีตรวจมะเร็วด้วยท่ายืนหน้ากระจก

            1.วางแขนไว้ข้างลำตัว ดูรูปร่าง ขนาดของเต้านม ระดับของหัวนมและสีผิวของเต้านมทั้งสองข้าง

            2.ยกแขนขึ้นเหนือศรีษะดูขนาด รูปร่าง และลักษณะผิดปกติของเต้านม เช่น รอบบุ๋ม รอยนูน แผล หรือการอักเสบ

            3.วางมือทั้ง 2 ข้างไว้บนสะโพกและกดน้ำหนักลง หรือเกร็งหน้าอกและดูสิ่งผิดปกติของเต้านม

            4.โน้มตัวไปข้างหน้า เพื่อตรวจดูสิ่งผิดปกติของเต้านมทั้ง 2 ข้างได้ชัดเจนมากขึ้น

วิธีตรวจมะเร็งเต้านมขณะอาบน้ำ

            1.ตรวจขณะที่ตัวเปียกน้ำหรือฟอกสบู่ จะทำให้ผิวหนังลื่นตรวจได้ง่าย ตรวจเต้านมข้างขวา ให้ยกมือขวาขึ้นวางศีรษะ ใช้นิ้วมือซ้าย 3 นิ้ว คือนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง โดยใช้ปลายนิ้วตรวจเต้านมข้างขวา

            2.ตรวจเต้านมด้านซ้ายด้วยวิธีเดียวกัน

            3.ตรวจบริเวณรักแร้เพื่อดูความผิดปกติว่าพบก้อนหรือต่อมน้ำเหลืองโตหรือไม่

            4.บีบหัวนมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้บีบเบาๆดูสิ่งคัดหลั่งว่ามีน้ำเลือด น้ำเหลืองไหลออกมาหรือไม่

ข้อแนะนำการตรวจมะเร็งเต้านม

            1.ผู้หญิงอายุระหว่าง 20-40 ปี ควรตรวจเต้านมด้วยตัวเองทุกเดือน และพบแพทย์เพื่อตรวจมะเร็งทุก 1-3 ปี

            2.ตรวจเต้านมในช่วงเวลา 7-10 วัน นับจากวันที่มีประจำเดือนวันแรก

            3.ตรวจเต้านมขณะเต้านมอ่อนนุ่มไม่คัดตึงหรือเจ็บ

            4.สำหรับผู้ที่หมดประจำเดือนแล้ว ให้ตรวจเป็นประจำทุกเดือน

            ทราบวิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเองแล้ว อย่าลืมนำไปดูแลตัวเองด้วยนะคะ

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @Artiscent (ทุกวัน)

 

 

 

 

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------