อาการเป็นลมหน้ามืด และวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

            อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ทำให้คนเราเกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่ายโดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อนๆ และอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนก็คือ การเป็นลมหน้ามืด วันนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับอาการเป็นลมหน้ามืดและวิธีปฐมพยาลเบื้องต้นมาแนะนำค่ะ

สาเหตุ การเป็นลมหน้ามือ

            อาการเป็นลมหน้ามืดเกิดจากการที่สมองของคนเราขาดออกซิเจนอย่างกะทันหัน โดยมีปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุสำคัญ เช่น

1.เกิดจากร่างกายอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าจากการทำงาน จากการทำกิจกรรมต่างๆ โดยไม่ได้พักผ่อน

            2.เกิดจากโรคประตัว เช่น ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง

            3.ทำอะไรรวดเร็วเกินไป เช่น ลุกหรือนั่งอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองไม่ทัน

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

            จากสาเหตุต่างๆที่ทำให้เกิดอาการหน้ามือเป็นลม สำหรับวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นหรือวิธีปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันการเป็นลมหมดสติ มีดังนี้

            1.หากผู้ที่เป็นลมสวมใส่เสื้อผ้าหนาๆหรือคับแน่น อาจทำให้อึดอัดควรปลดกระดุมหรือจัดเสื้อผ้าเพื่อช่วยระบายอากาศ อย่าปล่อยให้มีคนมามุงหรือยืนบังทิศทางลม

            2.อาจใช้พิมเสน การบูร หรือน้ำมันหอมระเหยให้สูดดมเพื่อบรรเทาอาการในเบื้องต้น

            3.หากยังมีสติ ให้ผู้ป่วยนอนยกขาสูงๆ เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น

            4.วิธีป้องกันตนเองจากอาการหน้ามืดเป็นลม หากนอนหรือนั่ง ให้ค่อยๆลุก หรือลุกอย่างรวดเร็วแล้วเกิดอาการหน้ามืดให้ย่อตัวนั่งหรือนอนลงไปก่อน แล้วค่อยๆลุกขึ้นช้าๆ

            5.พยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อไม่ให้รู้สึกตึงเครียด

            สำหรับอาการเป็นลมหน้ามืดเป็นลม เมื่อปฐมพยาบาลในเบื้องต้นจนผู้ป่วยฟื้นมีสติขึ้นมาแล้วให้จิบน้ำเย็นทีละนิดเพื่อทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น หากอาการยังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธีต่อไป

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------