6 ปัญหาทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร
ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในร่างกายเมื่อมีอายุมากขึ้น ถือเป็นเรื่องธรรมชาติและยังเป็นเรื่องท้าทายความสามารถของคนที่รักสวยรักงาม ในการคิดค้นสูตรและเคล็ดลับเพื่อชะลอวัยไม่ให้เกิดริ้วรอยตามวัยที่มากขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่หลายๆคนไม่พึงปรารถนาก็คือการเกิดริ้วรอยก่อนวัย อะไรบ้างทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันค่ะ
6 ปัญหาทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร
1.ปัญหาไม่ควบคุมน้ำหนักตัว ปล่อยให้รูปร่างอ้วนหรือผอมเกินไป
2.ปัญหาที่เกิดจากพฤติกรรมการบริโภค ทานอาหารไม่เหมาะสมทำให้ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน เช่น ทานผักผลไม้น้อย ทานอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารปรุงสำเร็จเป็นประจำ
3.ปัญหา การไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากทำให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้อไม่กระชับหรือหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควรได้
4.ไม่หลีกเลี่ยงสารอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การดื่มแอลกอฮอร์ สูบบุหรี่ หรือทานอาหารมีสารพิษตกค้าง ประเภทผักผลไม้นอกฤดูที่ใช้สารเร่งผลผลิต
5.ปัญหาจากความเครียดหรือผักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ร่างกายทรุดโทรม
6.ปัญหาไม่ตรวจสุขภาพหรือไม่พบแพทย์เพื่อทำการรักษาเมื่อมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย
การดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
1.ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ คนส่วนใหญ่มักเข้าใจว่าการใช้ครีมกันแดดก็ต่อเมื่อต้องสัมผัสแสงแดดหรือทำงานอยู่กลางแจ้งเท่านั้น รังสีจากคอมพิวเตอร์หรือความร้อนจากหลอดไฟนีออนก็ต้องป้องกันด้วยครีมกันแดดเช่นเดียวกัน
2.ล้างเครื่องสำอางหรือล้างหน้าให้สะอาด ด้วยการเลือกใช้ครีมล้างหน้าสูตรพิเศษที่เหมาะกับสภาพผิว
3.ทาครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่อายุเริ่มเข้าเลข 3 การทาครีมบำรุงนอกจากช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยแล้ว เมื่ออายุมากขึ้นยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
4.เพื่อให้ผิวหน้าสดใส ไร้รอยเหี่ยวย่นควรใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ทุกวัน
5.เลือกใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนประกอบหลักๆเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น พืชผักและผลไม้ออร์แกนิค
ความเปลี่ยนแปลงจากอายุที่มากขึ้นไม่ใช่ปัญหาใหญ่ เพียงเราบำรุงดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ อายุก็เป็นเพียงตัวเลขเท่านั้น สุขภาพและความงามเริ่มต้นได้จากตัวเรา หรือจะให้ผลิตภัณฑ์จาก artiscentshop เป็นผู้แลผิวสวยของคุณก็ทำได้ไม่ยาก เพียงเข้าไปเลือกสินค้าในเว็บไซต์ของเราเท่านั้นคุณก็จะสวยใสแลดูอ่อนกว่าวัยได้แล้วค่ะ
