ถ้าอยากมีผิวที่เต่งตึงต้องหมั่นดูแลสุขภาพและคอยเติมเต็มคอลลาเจนให้ผิวนะคะ เรามีวิธีการที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวของคุณให้เจ่งตึงสวยใสออร่ากระจายมาฝากกันค่ะ ซึ่งคำแนะนำนี้ได้รับจาก แพทย์ผิวหนังเครื่องสำอางชาวอเมริกัน ดร.สตัเฟ่น ซิมเม็ท ผู้ที่ทำงานกับเหล่าเซเลปชื่อดังมากมาย ไปดูกันเลยจ้า

    1. ระวังแสงแดด! สิ่งที่สำคัญที่สุดในการคงระดับคอลลาเจนไว้ก็คือป้องกันมันอย่าให้ถูกแสงแดด ดังนั้นจึงจำเป็นมากที่ต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน . “รังสีอุลตร้าไวโอเล็ตจากแสงอาทิตย์นั้นมันจะเพิ่มอัตราเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง รวมไปถึงจุดด่างดำต่าง ๆ บนผิวด้วย ทำให้ผิวแตก ทำให้เกิดรอยย่นและอื่น ๆ อีกมากมาย” จริงๆแล้ว 80 เปอร์เซ็นต์ของการที่ผิวเหี่ยวย่นนั้นมาจากแสงแดดนั้นแหละ . ดังนั้น ใส่หมวกและใส่เสื้อผ้ามิดชิดซะ หรือไม่ก็ทาครีมกันแดดให้เป็นประจำ

    2. อย่านอนอาบแดดเชียว จริงๆแล้วในเมืองไทยคงไม่มีใครอาบแดดหรอกเนอะ แต่ถ้ามีละก็ หยุดเดี๋ยวนี้เลย! เหตุผลก็ตามข้อ 1 เลย

    3. กินแต่สิ่งดีดี สิ่งที่คุณกินในทุกๆวัน ถือว่าเป็นส่วนสำคัญมากต่อสุขภาพผิวของคุณ ถ้ากินอาหารดี ๆ ก็จะทำให้ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนมาใหม่ได้ อาหารที่ดีก็คือ พวกอาหารที่มีแอนตี้ออกซิแดนซ์ พวกผัก ผลไม้ นั้นเอง

    4. หยุดสูบบุหรี่! รู้เปล่าว่าการสูบบุหรี่ทำให้ระดับคอลลาเจนในผิวลดลงนะ และก็ทำให้ความสามารถในการสร้างใหม่ลดลงด้วย

    5. คิดถึงเรื่องโบท็อค จริง ๆ แล้วการทำโบท็อคนั้นไม่ได้เพิ่มคอลลาเจนหรอก แต่ว่ามันจะช่วยรักษาคอลลาเจนที่มีอยู่ไว้ เรียกว่ายืดอายุนั้นเอง “การแสดงสีหน้า เช่นยิ้ม ทำหน้าบึ้ง มันจะทำลายคอลลาเจนเยอะทีเดียว แต่ว่าการโบท็อคนั้นจะช่วยคลายกล้ามเนื้อหลายส่วนบนใบหน้าจากการแสดงสีหน้า ซึ่งจะช่วยลดการสูญเสียคอลลาเจนได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

    6. กินพวกสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ ๆ เพราะว่าการกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ ๆ นั้นจะช่วยทำให้สุขภาพผิวดี เช่นพวกอาหารที่มีวิตามิน ซี หรือ อี สูง ๆ การกินสิ่งเหล่านี้จะช่วยลดอันตรายจากแสงแดดได้

    7. ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดริ้วรอยบนผิวหนังและคงระดับคอลลาเจนไว้นั้นก็คือการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ เพราะว่าเรตินอยด์จะช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจน และลดพวกรอยหรือจุดด่างดำต่างๆ.

    8. ทำการกระชับหน้า การกระชับหน้า (ultherapy) ก็คือการดึงหน้าแบบไม่ต้องศัลยกรรมนั้นเอง มันคือการใช้เทคโนโลยียกกระชับผิว โดยการส่งผ่านพลังงานจำนวนมากมายังผิวหนังชั้นลึก ซึ่งจะช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนได้เป็นอย่างดี

    9. การทำทรีทเมนท์โดยใช้คลื่นวิทยุ อีกหนึ่งวิธีที่ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมในการต่อสู้กับความแก่ และทำให้ผิดดูเด็กลง ก็คือ การทำทรีทเมนท์โดยใช้วิธีการปล่อยคลื่นไฟฟ้าอ่อนในรูปของคลื่นวิทยุ ซึ่งจะทำให้ลดชั้นของผิวและทำให้คอลลาเจนกระชับขึ้นรวมไปถึงมันจะช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนด้วย

ดร.ป้อ 

Artiscent (อาทิเซ้นท์)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------