วิธีดูแลผิวสวย ด้วยผลไม้ตระกูลเบอรี่

            ผลไม้สีสวยตระกูลเบอรี่เป็นผลไม้ลูกเล็กๆ มีหลายชนิด แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ เพราะอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีใยอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และยังมีวิตามินช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ผลไม้ตระกูลเบอรี่ มีอะไรบ้างเรามาดูกัน

ผิวสวย ด้วยผลไม้ตระกูลเบอรี่

            ผลไม้ตระกูลเบอรี่ได้แก่ สตอเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ แบล็กเคอร์เรนต์  บลูเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ และอีกหลายต่อหลายชนิด

1.สตอเบอร์รี่ วิธีดูแลผิวพรรณ ด้วยการทานสตอเบอร์รี่ ร่างกายจะได้รับ วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินบีสูง ซึ่งมีกรดโฟลิกที่ดีต่อหัวใจและมีเส้นใยอาหารทำให้ดีต่อระบบขับถ่าย ช่วยให้ผิวพรรณสดใส นอกจากทานเป็นของว่าง ยังนำมาปั่นทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อบำรุงผิวสวยได้หลายสูตร

            2.แครนเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้ผิวพรรณสดชื่น เปล่งปลั่ง ช่วยชะลอวัย และป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

            3.แบล็กเคอร์เรนต์  ถือเป็นราชาแห่งเบอร์รี่เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 4 เท่า ช่วยสร้างคอลลาเจน บำรุงผิวให้เปล่งปลั่งสดใส

            4.บลูเบอร์รี่ ไม่เพียงอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวเท่านั้น การทานบลูเบอรี่ยังช่วยป้องกันการเสื่อมของร่างกาย ช่วยเรื่องความจำ ชะลอความชราป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอย่างเห็นผล

            5.ราสป์เบอร์รี่ นอกจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เพราะอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทางการแพทย์ยอมรับว่ามีฤทธิ์แรงที่สุดในการช่วยป้องกันมะเร็ง และช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้ลุกลาม ช่วงป้องกันโรคอัลไซเมอร์

            ทราบประโยชน์ของผลไม้ตระกูลเบอรี่ อย่าลืมดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสด้วยการซื้อผลไม้ตระกูลเบอรี่ มาทานนะคะ

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 

Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน) 

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------