5 วิธีเปลี่ยนความขี้เกียจให้มีพลังในการทำงาน
การทำงานที่เร่งรีบแข่งกับการพัฒนาของเทคโนโลยี บางครั้งก็ทำให้คนเรารู้สึกเหนื่อยล้าและกลายเป็นความขี้เกียจได้ในบางเวลา จากที่เคยบำรุงดูแลผิวพรรณ ไปทำงานเช้าเข้างานก่อนเวลา ก็กลายเป็นไม่สนใจดูแลตัวเองไม่อยากลุกจากที่นอน ใครมีอาการเหล่านี้ 5 วิธีเปลี่ยนความขี้เกียจให้กลายเป็นคนขยัน ช่วยคุณได้ค่ะ
5 วิธีเปลี่ยนความขี้เกียจให้มีพลังในการทำงาน
1.เบรกอารมณ์ความขี้เกียจ
เมื่อรู้สึกเบื่อไม่อยากทำงาน ต้องเบรกอารมณ์ความรู้สึกด้วยการหยุดพักงานที่กำลังทำอยู่ทัน อย่าฝืนเพราะอาจทำให้งานเกิดความผิดพลาดได้ พักดื่มเครื่องดื่มเย็นๆหรือชมธรรมชาติที่อยู่รอบๆตัว สีเขียวของต้นไม้ใบไม้ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นขึ้นได้
2.ทบทวนตัวเอง
ความขี้เกียจต้องมีสาเหตุ แต่เราอาจไม่รู้ตัว เช่น งานที่ทำอยู่มีปัญหาและยากที่จะแก้ไข หรือมีงานสำคัญเข้ามาพร้อมๆกัน ทำให้รู้สึกสับสนไม่รู้จะเริ่มต้นทำอะไรก่อนจนกลายเป็นความขี้เกียจ ปัญหานี้ต้องแก้ไขด้วยการจัดลำดับความคิดของเราใหม่ ทบทวนตัวเองแล้วเลือกทำงานไปที่ละบทบาทหน้าที่ เมื่องานหนึ่งงานใดเริ่มสำเร็จก็จะทำให้มีกำลังใจและขจัดความขี้เกียจให้หมดไปได้
3.ดูแลสุขภาพและความงาม
การมีสุขภาพและบุคลิกภาพที่ดี ทำให้ทุกคนมีความมั่นใจในตัวเอง เมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายหรือขี้เกียจไม่ขยัน บางครั้งก็อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพ การพักผ่อนไม่เพียงพอ มีปัญหาผิวพรรณ หรือริ้วรอย สิว ฝ้า บนใบหน้า การใส่ใจสุขภาพบำรุงดูแลผิวพรรณให้สวยใส มีความมั่นใจในบุคลิกภาพของตัวเอง ความขี้เกียจก็หมดไปได้
4.สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง
เมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายหรือขี้เกียจ ต้องกระตุ้นหรือสร้างแรงบันดาลใจให้กัยบตัวเอง มองปัญหาหรือความยากในการทำงานให้เป็นความท้าทายตัวเอง และคิดเสมอว่าเราต้องทำได้และต้องทำได้ดีกว่า
5.ให้รางวัลตัวเอง
การทำงานมากๆบางครั้งก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและกลายเป็นความเบื่อความขี้เกียจ การให้รางวัลตัวเองก็เป็นการสร้างสีสันให้กับชีวิต เช่น หาเวลาว่างไปเดินเลือกซื้อเครื่องสำอาง ซื้อน้ำหอม ซื้อเครื่องประดับที่มีมูลค่าให้กับตัวเอง หรือลาพักผ่อนไปท่องเที่ยวพักผ่อน
การใช้พลังสมอง พลังความคิดและใช้แรงกายทำงานมากๆ ก็ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและขี้เกียจบ้าง ใครที่กำลังรู้สึกขี้เกียจไม่มีพลังในการทำงาน วิธีเปลี่ยนความขี้เกียจให้มีพลังในการทำงานทั้ง 5 ข้อ คงช่วยได้นะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน
Tel. : 02-030-9999 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID : @Artiscent (ทุกวัน)
 |
 |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
